(dwa krótkie wykłady przed sesjami praktyki 20 i 21 lipca 2025, Shaolin)
Spis zawartości:
Trzy elementy życia: ciało (Jing) & energia (Qi) & emocje, umysł, duch (Shen)
Poprawa przepływu Qi w ciele
Następny wykład:
Wzmianka o samo-leczeniu
Problemy zdrowotne – jak najszybciej leczyć, operować, czy zostawić w spokoju i monitorować?
Trzecie rozwiązanie
Co to znaczy, że ktoś jest zdrowy?
Przypadek raka żołądka w ostatniej fazie
* * *
Porozmawiajmy o tym, jak w tym czasie możemy poprawić swoje zdrowie.
Jak wiemy,
w celu poprawienia zdrowia potrzebujemy otworzyć kanały i sprawić, aby Qi w nich płynęła.
TRZY ELEMENTY ŻYCIA: CIAŁO (JING) & ENERGIA (QI) & EMOCJE, UMYSŁ, DUCH (SHEN)
Jako ludzie mamy te trzy czynniki:
(1) nasze ciało
(2) naszą Qi, energię
oraz
(3) nasze emocje, umysł i ducha
Gdy mamy problemy, to mogą być:
problemy ciała,
problemy emocji, problemy umysłu,
a także problemy energii.
Okej, więc, jako ludzie możemy mieć problemy tych trzech parametrów. Nasze problemy mogą mieć te trzy kierunki. Z pewnością, na ten moment częściej jesteśmy zaniepokojeni swymi problemami fizycznymi. Szczególnie tymi, które powodują odczucia bólu i dyskomfortu.
Praktykujemy przekształcanie Qi oraz wielkie drzewo, pobieranie Qi z zewnątrz, wszystko to powiększa naszą energię.
Żeby energia mogła przepływać w ciele, to w pierwszej kolejności musimy w ogóle mieć Qi.
Następnie, musimy mieć dobre kanały, w odpowiednim, prawidłowym stanie.
POPRAWA PRZEPŁYWU QI W CIELE
W celu zwiększenia Qi, robimy przekształcanie Qi, nabór Qi z wewnątrz oraz pobieramy Qi z zewnątrz. Gdy już mamy Qi, to jak sprawić, pomóc, aby prawidłowo płynęła w ciele?
Używamy do tego ćwiczeń ruchowych, dynamicznych, takich jak ćwiczenia przygotowawcze, pierwsze, drugie i tak dalej. Używamy też do tego ćwiczenia mikrokosmicznej orbity. Wszystkie te ćwiczenia poprawiają przepływ Qi w ciele.
Pomyślcie: jak sprawić, aby Qi płynęła?
To, co możemy do tego użyć to nasz własny umysł oraz aktywność fizyczna.
Powietrze nie słucha naszego umysłu. Gdybyś chciał poruszyć powietrzem, to nie możesz tego zrobić. Jednak, Qi, Qi mgły, Qi światła, Qi transcendentalna, ten rodzaj Qi, a szczególnie właśnie Qi mgły może być z łatwością zarządzana poprzez nasz umysł.
Naturą Qi jest możliwość kontrolowania i zarządzania nią poprzez umysł.
Dobrze, teraz podążajcie za mną, zrobimy pewien test. Test będzie polegał na doświadczeniu tego jak umysł może prowadzić Qi do różnych organów. Najpierw skoncentrujemy umysł na nerkach. Gdy nasz umysł osadzi się na nerkach to tam będzie płynąć energia.
*
Praktyka prowadzenia Qi do organów.
21 lipiec 2025
Dzień dobry.
Rozluźnicie się i ‘słuchajcie mnie swoim ciałem’.
WZMIANKA O SAMO-LECZENIU
Rano robiliśmy praktykę samoleczenia (leczenia poprzez podłączenie do ‘Self’, ‘prawdziwego ja’; ang. self-healing). Samoleczenie to bardzo efektywny i szybki sposób leczenia siebie. Jest może jedna okoliczność, gdy to nie działa. Wtedy, gdy ktoś stoi i nie może rozpocząć żadnego ruchu. Jeżeli stoicie i nie możecie nic poczuć, to można pomyśleć sobie: „o nic się nie dzieje, nie będę miał z tego rezultatu”.
Jeżeli zaś, stoisz i pojawia się odczucie energii w ciele, które powoduje jakiś ruch w ciele i za tym (odczuciem i ruchem) podążasz, to w umyśle będzie wzrastało przekonanie: „to mi pomoże”.
PROBLEMY ZDROWOTNE – JAK NAJSZYBCIEJ LECZYĆ, OPEROWAĆ, CZY ZOSTAWIĆ I MONITOROWAĆ?
W obszarze zdrowia zawsze są dwa rodzaje przekonania.
Pierwsze przekonanie, które ludzie mogą mieć, to, że
‘nie trzeba zbyt bardzo przejmować się swoją sytuacją zdrowotną.’
Takie przekonanie opiera się na myśleniu, że nasze ciało ma swój własny system zdrowienia. Nazywa się go systemem immunologicznym. Nawet jak na pojawiają się jakieś problemy, dolegliwości zdrowotne, to ludzie myślą, że nie trzeba nic robić, a system immunologiczny sam pokona te zdrowotne zaburzenia.
Gdy na bardzo wczesnych etapach, przedwcześnie używamy zewnętrznych metod, aby wzmocnić się, albo uzdrowić te problemy, to nasz system immunologiczny nie może realizować swoich funkcji. Te zewnętrzne metody w pierwszej kolejności uszkadzają nasz system immunologiczny. Sprawiają, że staje się leniwy i przestaje działać.
(…)
… nawet jak w ciele pojawiają się niewielkie zmiany, np. małe cysty, mniejsze niż 1 cm, to informuje, ze w ciele jest coś nieprawidłowo. Wtedy jedno z podejść proponuje, aby to wyciąć lub leczyć jak najszybciej to możliwe.
Inne podejście temu zaprzecza. Sugeruje, aby tego nie ruszać, a pozostawić prace naszemu systemowi immunologicznemu.
Co lepsze?
Na przykład cysty w piersi. Bardzo dużo kobiet ma cysty w piersiach. W ponad 80 procentach przypadków nic się w związku z nimi nie stanie złego. Nawet jak mają je długi czas.
Jednak!
Jednak, w pewnych przypadkach, tak do końca nie wiadomo, jaka jest przyczyna: czy od cysty lub z innego powodu, pojawia się rak.
Przypadek
Miałem taki przypadek, żona mojego przyjaciela miała taką sytuacje. Sama jest lekarzem i bardzo martwiła się o siebie. Była bardzo niespokojna. Zrobiła biopsję. Z drugiej strony ultradźwięki pokazały, że w 80 procentach komórki zmienią się w rakowe. To ją bardzo rozemocjonowało, przeraziło i nie wiedziała co robić.
Niektórzy ludzie, nie będący lekarzami, jak idą do lekarza, który ordynuje robi biopsje i mówi, że to będą komórki rakowe, to należy obciąć pierś. Następnie ordynują chemioterapie.
Jednak ona jest lekarzem i pomyślała w inny sposób. Nie wiadomo jakie są przyczyny. Nawet jak w biopsji wychodzą komórki rakowe, to nie jest znana tego przyczyna.
Wielu ludzi ma właśnie taki problem: podjęcia właściwej decyzji.
Nikt tak naprawdę nie wie, czy cysty piersiowe zmienią się w raka, czy nie.
Gdy czekamy na ten moment, jak lekarz powie: ‘o zmieniły się w raka’, to szkoda, bo przecież wiedzieliśmy wcześniej o problemie w tym miejscu.
Gdy leczymy ten problem, to też nie jest doskonała metoda, bo nawet jak to wytniemy, to wciąż nie znamy przyczyny dlaczego to wystąpiło.
Dobrze, to teraz pomedytujmy, co możemy zrobić, z tego typu problemami. Sprawdźcie, czy możecie znaleźć dobre rozwiązanie.
Każdego dnia dostaje list z tego typu pytaniami:
„Co mam zrobić? Doktor kazał mi zrobić to i to, ale nie chcę tego robić. Co mam zrobić?’
Dzisiaj dostałem dwa listy, w jednym z nich ktoś zapytał:
„Czy wiesz jak długo będzie żyła moja mama? Pytam, bo ona jest bardzo chora i nie wiem co robić”
Trudno podjąć decyzje: co robić. Prawda?
Poprzez praktykę, chcemy osiągnąć mądrość. Poprzez tą mądrość, chcemy rozwiązać problemy i móc podjąć dobre decyzje, w naszych trudnych sprawach.
Praktykujemy, wchodzimy w pauzę, stąd może popłynąć mądrość, która pomaga podejmować właściwe decyzje.
Dobrze, to teraz popraktykujemy, aby rozwinąć naszą mądrość, podążajcie za mną.
…
Sformułujcie pytanie w klarowny sposób. Np., jak cysta w piersi luB cysta w macicy. Obecnie u wielu ludzi diagnozuje się cysty w płucach.
Co wtedy robić?
Jakie jest najlepsze rozwiązanie?
*
Praktyka 4 poziomu Qigong – ‘mądrości’, 50 min
—————————–
(Po medytacji):
Przeanalizujmy to pytanie.
Obecnie, przy użyciu najnowszej aparatury diagnostycznej, większość lub bardzo wiele kobiet może mieć diagnozę cyst w piersi. Również, po ‘covidzie’ wielu ludzi otrzymało diagnozę cyst w płucach. W wielu państwach, u bardzo wielu ludzi zdiagnozowano torbiele na szyszynce.
W takich przypadkach, w niektórych szpitalach, lekarze sugerowali pacjentom natychmiastowe wykonanie usunięcia chirurgicznego. W innych szpitalach, pacjenci byli informowani, że obecna aparatura jest bardzo czuła, więc może wykryć znacznie wcześniej. Zalecano czekanie i monitorowanie.
W jednych szpitalach było podejście szybkiego działania, operacji, W drugich przeciwne, czekania i monitorowania.
Więc pojawia się pytanie: jakie jest najlepsze rozwiązanie?
Jeżeli będziemy czekać, to później może się pogorszyć. Z drugiej strony, np. w przypadku operacji płuc lub operacji tarczycy, większość nowoczesnych operacji wiąże się z bardzo złymi efektami ubocznymi.
Nikt nie chce mieć skutków ubocznych.
Leczyć to, oznacza skutki uboczne. Nie leczyć, to może się pogorszać.
Co powiedziała Wasza mądrość? Jak rozwiązać tę kwestie?
Jaka Wasza decyzja? Jakie rozwiązanie?
Głos z sali:
Nie leczyć.
Xu Mingtang:
No, ale nie leczone może się pogorszyć! W Stanach Zjednoczonych często słychać, aby nie leczyć, a monitorować. A potem, duże pogorszenie.
Na przykład, gdy w Stanach Zjednoczonych odkryją, że masz kamienie w pęcherzu moczowym, to zwlekają, a potem stają się tak duże, że trzeba je wyjąć. Co zrobić? To przecież nie jest dobre rozwiązanie.
Głos z sali:
Pójść na wizytę z terapeutą obrazowym (ang. image therapist)
TRZECIE ROZWIAZANIE
Xu Mingtang:
To oznacza, że nie ufasz ani pierwszemu rozwiązaniu (nie leczyć, monitorować), ani drugiemu (szybka operacja). Chcesz trzecie rozwiązanie.
Trzecie rozwiązanie to:
Nie robić operacji, ale też nie czekać. Nie stosować leczenia, które pociąga za sobą złe efekty uboczne, ale mieć w to miejsce inne dobre rozwiązanie.
Prawidłowo?
To dobra odpowiedź, ale pojawia się kolejne pytanie: jakie jest dobre inne rozwiązanie, inna opcja?
Głos z sali (tłumacz parafrazował):
Osoba z sali opowiedziała historię o kobiecie, która miała pewien rodzaj raka, a Shifu zalecił jej intensywne wykonywanie piątego przygotowawczego ćwiczenia (ZYQ). Miała je robić trzy razy dziennie, za każdym razem po 108 razy. I po dwóch miesiącach miała kolejną diagnostykę…
Xu Mingtang:
Po trzech miesiącach
Tłumacz:
I po trzech miesiącach na ponownej diagnozie okazało się, że po raku nie został ani jeden ślad.
Xu Mingtang:
Okej, to jest dobre rozwiązanie.
Tutaj, gdy medytujemy nad tą kwestią, to wychodzi, że ani pierwsze, ani drugie rozwiązanie nie jest dobre. Więc, musimy znaleźć trzecie rozwiązanie.
Trzecie rozwiązanie oznacza, że musisz mieć w sobie tę zdolność. Jeżeli nie potrafisz, i jedynie pytasz lekarzy o poradę, to masz do wyboru tylko te dwie opcje. Musisz wybrać jedną z nich.
Jeżeli rozwiniesz ‘mądrość’, to będziesz mógł odnaleźć trzecie rozwiązanie. Perfekcyjne.
No dobrze, wtedy kontynuujemy analizę:
Jeżeli ktoś ma torbiele na płucach, w piersiach lub gdzieś indziej, to o czym to informuje?
To oznacza, że w jego ciele jest coś nie dobrze.
Zgadzacie się?
Wtedy przy pomocy medycyny obrazowej lub po prostu swego umysłu musisz dowiedzieć się: co jest z Tobą źle?
Jak możemy dowiedzieć się: co jest z nami nie tak?
Gdy już wiemy, co jest nie tak, to jak możemy rozwiązać nasz problem?
15 minut przerwy 😊 i kontynuujemy
CO TO ZNACZY, ŻE KTOŚ JEST ZDROWY?
Dobrze, przedyskutujmy, co to oznacza ‘zdrowy’, zdrowie.
Czy mamy jakieś precyzyjne czynniki, czy parametry, które mogą powiedzieć nam:
czy jesteśmy w zdrowym stanie, czy mamy jakieś problemy ze zdrowiem?
Dobrze wiemy, że, gdy diagnozujemy swoje zdrowie, to w wynikach badań jest mnóstwo parametrów. One mogą wskazać, gdzie jest problem, ale jest ich tak dużo, że trudno to wszystko przebadać, by powiedziały o wszystkim.
W medycynie chińskiej możemy łatwo powiedzieć:
Jeżeli jesteś w stanie równowagi yin-yang, to jesteś zdrowy.
Jeżeli brakuje ci równowagi yin-yang, to masz problem zdrowotny.
To proste, prawda? W człowieku trzeba zbalansować tylko te dwie rzeczy.
Na przykład temperatura, zimno i gorąco. Jeżeli jest w balansie to jest pomiędzy 36 a 37 stopni. Jeżeli jest poza balansem i masz gorączkę to podnosi się do 39 stopni, a nawet więcej. Również jeżeli jest zbyt niska, to jest niebezpieczne.
Inny przykład równowagi w ciele, zasadowość i kwasowość. Jeżeli za dużo kwasowości w ciele to są problemy, jeżeli za dużo zasadowości, to również są problemy. Obecnie dużo ludzi ma za dużo kwasowości w organizmie, a to ze względu na odżywianie. To też powoduje stan nierównowagi.
Z tego punktu widzenia możemy powiedzieć, ze jeżeli chcemy sprawdzić, czy dana osoba jest w zdrowym lub niezdrowym stanie, to musimy sprawdzić jego równowagę yin-yang.
Jeżeli jest jakiś problem, to na pewno yin i yang nie są w balansie. Tak jest w teorii:
jeżeli brak nam balansu yin-yang to mamy chorobę, dolegliwości, problemy. I odwrotnie, jeżeli mamy jakieś problemy, czy dolegliwości, to na pewno yin-yang nie jest u nas stanie równowagi.
Tak jest dla każdego problemu, również torbieli.
To, co to takiego yin i yang?
Na tym [grafice wyświetlanej na ekranie] widać, że to dynamiczny stan, ciągle rotujący.
Oznacza to, że
w ciele jest ruch, ciągle rotujący ruch.
Więc, pierw musimy mieć w ciele te dwie energie, yin i yang, np. zimno i gorąco. Następnie musimy mieć i zasadowość i kwasowość. Innymi słowami, na poziomie atomów, ładunków, musimy mieć w organizmie i plus i minus.
Z bardzo różnych punktów widzenia możemy mówić, że yin i yang nie jest w równowadze.
Aby przywrócić tę równowagę, to potrzebny jest ruch, rotowanie.
Na przykład, możemy zrozumieć: jak przywrócić równowagę kwasowości-zasadowości. Używamy do tego odpowiedniego pożywienia i płynów, by przywrócić balans. Możemy też podłączyć kroplówkę. To przywraca balans.
Jednak, czasami mamy takie problemy braku równowagi w organizmie, że z medycznego punktu widzenia trudno dobrać odpowiednie leczenie.
Wtedy,
jeżeli naprawdę potrafimy zastosować tę zasadę ruchu energii, jej ciągłej rotacji, to może przywrócić równowagę yin i yang.
Więc, jak długo musimy rotować tą energią, aby wpłynęła na materię, nasze ciało, na nasze życie?
Zależy to od naszej zdolności do efektywnego poruszania energią.
Na pierwszym poziomie (ZYQ) mamy ćwiczenie ‘wielkiego drzewa’. To ćwiczenie sprawia, że z góry napływa energia yang, a z dołu, energia yin. Przemieszczają się przez nasze ciało i tworzą w nim balans.
Drugim ćwiczeniem dla tego celu jest ‘małe niebiańskie krążenie’. To również bardzo mocne ćwiczenie, które balansuje w nas yin i yang.
Kolejnym ćwiczeniem, dającym balans jest piąte ćwiczenie przygotowawcze (drugi poziom Qigong). Przemieszczamy tu kulę energii do góry i na dół.
Wszystkie te ćwiczenia przywracają równowagę yin i yang.
Musimy więc je stosować, robić, powtarzać i powtarzać. Taki jest proces ruchu, rotowania energią. Musimy go ciągle powtarzać, aż odzyskamy równowagę.
Tych ćwiczeń nie wystarczy zrobić raz.
To nie jest praca na tydzień. Może potrzeba miesiąca, może czasem potrzeba kilku miesięcy wytrwałego ćwiczenia tej rotacji energii, aby odzyskać utraconą równowagę.
Jak jest naprawdę potrzeba, to możecie robić je nawet kilka razy dziennie. Aż do rezultatu!
PRZYPADEK RAKA ŻOŁĄDKA W OSTATNIEJ FAZIE
To przypomniało mi przypadek.
Pewien Francuz, starszy mężczyzna był w szpitalu. Lekarz powiedział mu, że zostało mu tylko kilka dni. Rak był w metastazie, robił przerzuty i zniszczył naczynia krwionośne w żołądku. Z tego powodu, lekarze musieli przetaczać mu krew każdego dnia. Każdego dnia, gdy szedł do toalety, to wydalał stolec z krwią. Ostatniego dnia lekarz powiedział, że już nie można podawać mu więcej krwi.
W tym momencie, bardzo mnie poproszono, abym zrobił mu uzdrawianie. Więc, on został w szpitalu i leżał w łóżku. Nie byłem tam na miejscu, mogłem go widzieć przez kamerę na zoomie
Co zrobiłem?
Poruszyłem, cyrkulowałem jego energią, doprowadzając jego yin i yang do równowagi.
W czasie zabiegu, poczułem, że to bardzo dobry sposób dla niego, i naprawdę przywraca rotacje jego energii.
Ten mężczyzna mógł potem oglądać nagranie video ze mną, z tego zabiegu, które po leczeniu mu przesłałem. Jego zaletą było, że bardzo się zaangażował. Gdy tylko miał czas, to ciągle oglądał to wideo. Powiedziano mi, że pierwszego dnia oglądał je 6 razy.
Kolejnego dnia był bardzo energiczny i lekarze powiedzieli mu, że lepiej wygląda. Następnego dnia włożył swoje ubrania i zaczął grać w gry na swoim Iphonie. Sam, już bez pomocy chodził do toalety… poprosiłem jego bliskich, aby informowali mnie każdego dnia. Każdego dnia oglądał wideo minimum sześć razy. Na trzeci dzień lekarze powiedzieli: ‘Okey…’ Ponieważ tracił dużo krwi to jego ciśnienie było zazwyczaj bardzo niskie… Lekarze powiedzieli: ‘Twoje ciśnienie się normalizuje, stabilizuje’. W stolcu przestała pojawiać się krew.
Minął jeden tydzień i kolejny, a każdego dnia oglądał wideo i mu się coraz bardziej poprawiało. Nie umarł, jak miał powiedziane.
To są takie nagłe ostre przypadki, przypadki kryzysowe. I właśnie wtedy, jeśli balansujemy yin i yang, to przychodzi pomoc.
W mniej nagłych sytuacjach, jeśli balansujemy yin i yang, to też definitywnie zapewnia nam to lepsze zdrowie.
W takich ostrych przypadkach, bólowych, wyregulowanie yin i yang daje bardzo wyraźne uwolnienie od bólu i odczucie zmiany. W mniej nagłych sytuacjach, regulacja krążenia energii nie daje wyraźnych odczuć, nagłej zmiany, wiec wielu ludzi może to zostawić i nie wierzyć, że coś się poprawia.
Jak naprawdę to robimy, to dowiadujemy się, że to naprawdę pomaga.
Tak jak w przypadku tej kobiety z rakiem, który opowiadał ktoś z sali. Każdego dnia po trzy razy ćwiczyła piąte ćwiczenie (wymianę energii z góry w dół i z dołu do góry) i to przywróciło równowagę yin i yang.
*
Dobrze to teraz sami poczujmy jak to jest praktykować orbitę makrokosmiczną, małe krążenie.
Praktyka.
